Duševné zdravie mladých ľudí patrí medzi témy, ktoré si zaslúžia našu pozornosť, rešpekt a otvorený rozhovor. Práve preto vzniklo jednodňové komunitné podujatie „Festival duševného zdravia – V HLAVE “, ktoré mladým ľuďom ukázalo, že o pocitoch, strese, úzkosti či náročných životných situáciách sa dá hovoriť prirodzene, bezpečne a bez predsudkov.
Festival bol určený žiakom druhého stupňa základných škôl a študentom stredných škôl z regiónu Turiec. Jeho organizátorom bol Krajský mládežnícky parlament Žilinského samosprávneho kraja. Slávnostného otvorenia sa zúčastnil aj zástupca primátora mesta Martin a poslanec mestského zastupiteľstva Ing. Stanislav Thomka.
Významnú úlohu pri realizácii podujatia zohrala Stredná odborná škola obchodu a služieb v Martine, ktorá je ambasádorskou školou pre región Turiec. Naša škola dlhodobo podporuje aktivity zamerané na rozvoj mladých ľudí, prevenciu, duševnú pohodu, bezpečné školské prostredie a moderné vzdelávanie. Vnímame mladého človeka nielen ako žiaka, ale predovšetkým ako osobnosť, ktorá potrebuje podporu, porozumenie a priestor na zdravý rozvoj.
Na príprave a spoluorganizácii festivalu sa podieľali aj školské parlamenty ďalších škôl z regiónu Turiec: Gymnázium V. P. Tótha, Obchodná akadémia a Stredná zdravotnícka škola, Gymnázium J. Lettricha, SOŠ pedagogická a SOŠ dopravná. Spoločná práca školských parlamentov ukázala, že mladí ľudia dokážu byť aktívnymi tvorcami pozitívnych zmien vo svojom okolí a vedia otvárať témy, ktoré sú pre ich generáciu skutočne dôležité.
Cieľom festivalu bolo podporiť psychickú pohodu mladých ľudí, zvýšiť povedomie o duševnom zdraví a posilniť emocionálnu gramotnosť. V dnešnej dobe, keď mladí ľudia čelia tlaku výkonu, sociálnych sietí, vzťahov či očakávaní okolia, je mimoriadne dôležité ukázať im, že požiadať o pomoc je v poriadku. Festival im ponúkol praktické nástroje, ako zvládať stres, úzkosť, hnev, smútok, hanblivosť či apatiu.
Program bol pestrý, zážitkový a veľmi blízky mladým ľuďom. Účastníci navštívili interaktívne stanovištia venované rôznym emóciám a psychickým výzvam, s ktorými sa môžu v bežnom živote stretnúť. Prostredníctvom aktivít, rozhovorov a praktických úloh si mohli vyskúšať techniky zvládania náročných situácií, pomenovať svoje pocity a lepšie porozumieť sebe aj druhým.
Súčasťou festivalu bola aj pohybová terapia, arteterapia, canisterapia, oddychová zóna a priestor „na kus reči“ s Krízovou linkou pomoci IPčko. Mimoriadne hodnotná bola panelová diskusia so školskou psychologičkou a psychologičkou z IPčka, počas ktorej sa otvorili témy psychohygieny, medziľudských vzťahov, rovnováhy v živote, prevencie a možností odbornej pomoci.
Atmosféra podujatia bola otvorená, prijímajúca a povzbudzujúca. Mladí ľudia mali možnosť klásť otázky, zapájať sa do rozhovorov, zdieľať svoje názory a zároveň zistiť, že v náročných chvíľach nemusia zostať sami. Dôležitou súčasťou festivalu bola aj spätná väzba žiakov, ktorá môže pomôcť pri príprave ďalších podobných aktivít.
Stredná odborná škola obchodu a služieb v Martine je hrdá na to, že ako ambasádorská škola pre región Turiec môže byť súčasťou podujatí, ktoré majú skutočný zmysel. Veríme, že škola má byť miestom, kde sa žiaci nielen vzdelávajú, ale aj rastú ako ľudia. Podporujeme aktivity, ktoré rozvíjajú empatiu, vzájomný rešpekt, zodpovednosť, sebapoznanie a odvahu hovoriť
o tom, čo mladí ľudia prežívajú.
„Festival duševného zdravia – V HLAVE“ ukázal, že duševné zdravie nie je okrajová téma. Je súčasťou každodenného života mladých ľudí, ich vzťahov, učenia, rozhodovania aj budúcnosti. Podujatie prinieslo nielen nové poznatky, ale najmä dôležitý odkaz: hovoriť o svojich pocitoch nie je slabosť, ale prejav sily a zodpovednosti voči sebe samému.
Aj vďaka spolupráci škôl, školských parlamentov, odborníkov, samosprávy a mládežníckych organizácií vznikol priestor, v ktorom sa mladí ľudia mohli cítiť vypočutí, prijatí a podporení. A práve takéto aktivity majú silu meniť školské prostredie k väčšej ľudskosti, otvorenosti a vzájomnej podpore.
